Tiiviskurssit

Ilmoittautuminen kesäkuun 2025 tiiviskursseille on käynnissä! Kurssien kesto 2 h ja hinta 30 €. Ilmoittaudu tiiviskursseille täällä.

Tsekkaa myös sateenkaaripariakrobatia 26.6.

Kesäkuun 2025 tiiviskurssit:
Tanssiakrobatia 3.6.
Pallojongleeraus 4.6.
Poi 4.6.
Notkeusakrobatia 4.6.
Flying pole 6.6., 11.6. ja 19.6.
Pariakrobatia 6.6.
Ilma-akrobatia 9.6.
Ruoska 12.6.
Käsinseisonta 16.6.
Lattia-akrobatia 17.6.
Aerial straps 18.6.

Tanssiakrobatia

Uudet tanssimuuvit haltuun! 

Tanssiakrobatian alkeiskurssilla harjoitellaan tanssillisia liikkeitä akrobaattisella twistillä. Tanssiakrobatia kehittää koordinaatiota, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. Tule oppimaan taitoja, joista et ennen tiennytkään! Tanssiakrobatian alkeiskurssille osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista tai akrobatiasta.

Tanssiakrobatian jatkokurssilla rakennetaan yhteinen koreografia. Krussilla harjoitellaan akrobaattisten liikkeiden yhdistämistä sujuviksi sarjoiksi ja tutkitaan nykytanssin lattiatekniikoita ja liikkeen virtaavuutta. Kurssilla keskitytään kehonhallintaan, tilankäyttöön sekä liikkeen dynamiikkaan. Taitovaatimuksena kurssille on kyykkyyn pääseminen, uskallus käydä käsien varassa ilman apua ja tavallinen kuperkeikka.

Ohjaajana Ile Poikela.

Tanssiakrobatia alkeet ti 3.6. klo 17-19
Tanssiakrobatia jatko, koreografia ti 3.6. klo 19.05-21.05

 

Pallojongleeraus

Jongleeraus on perinteinen sirkuslaji, jossa erilaisia välineitä heitellään ilmaan ja otetaan kiinni. Pallojongleerauskurssilla harjoitellaan jongleerauspallojen käsittelyä, opetellaan jongleerauksen perusteita sekä tutkitaan kahden ja kolmen pallon erilaisia kuvioita. Aikaisempaa jongleerausosaamista ei vaadita.

Ohjaajana Leo Kaipiainen.

Pallojongleeraus alkeet ke 4.6. klo 17-19

 

Poi

Poi on uusi-seelantilaisten Maorien kehittämä taidemuoto ja väline. Poi-pyörityksen tiiviskurssilla käydään läpi kahden poin perustekniikat ja harjoitellaan erilaisia body-tracereita. Aikaisempaa osaamista poi-pyörityksestä ei vaadita.

Ohjaajana Leo Kaipiainen.

Poi alkeet ke 4.6. klo 19.05-21.05

 

Notkeusakrobatia

Uhmaa biomekaniikan lakeja! 

Notkeusakrobatian alkeiskurssilla kehitetään koko kehon liikkuvuutta pääosin aktiivisilla, mutta myös passiivisilla venytyksillä. Harjoittelun apuna käytetään joogapalikoita ja kuminauhoja. Voit ottaa omasi mukaan tai käyttää Magentan välineitä. Tiiviskurssilla kokeillaan erilaisia kehon venytyksiä kevyempien variaatioiden kautta yksin, parin ja apuvälineiden kanssa. Kurssille ei ole esitaito- tai notkeusvaatimuksia.

Ohjaajana Marjukka Mykkänen.

Notkeusakrobatia alkeet ke 4.6. klo 17-19

 

Flying pole

Lentävällä tangolla harjoitellaan liikekieltä, joka yhdistää kiinalaisen tolpan, tankotanssin ja ilma-akrobatian elementtejä. Aloitamme perusteista: opettelemme tolppaan kiipeämistä, perusasentoja sekä pyörimisen hallintaa. Taitotason ja ryhmän mukaan etenemme myös pieniin liikesarjoihin.

Kurssille tullessa olisi hyvä olla hallussa invertti.

Lentävä tolppa on päällystetty kumilla, joten sitä on mahdollista tehdä joustavilla farkuilla ja pitkähihaisella, tai shortseilla ja topilla – ota molemmat mukaan!

Huom! Kyseessä on pienryhmä, ryhmään mahtuu vain kolme osallistujaa. Hinta muista kursseista poiketen 50 €.

Ohjaajana Marjukka Mykkänen.

Flying pole alkeet pe 6.6. klo 17-19 
Flying pole alkeet II ke 11.6. klo 17-19
Flying pole alkeet III to 19.6. klo 17-19

 

Pariakrobatia

Nyt nostellaan ja heitellään ihmisiä sekä kiipeillään ja seistään toisten päällä! Pariakrobatian alkeiskurssilla tutustutaan lajiin ja harjoitellaan pystypariakrobatian perusteita.

Kurssi sopii kaikille kaikille lajista kiinnostuneille ja vähän lajia harjoitelleille. 

Ohjaajina Antti Leinonen ja Laura Manninen.

Pariakrobatia alkeet pe 6.6. klo 17-19

 

Ilma-akrobatia

Jalat tukevasti irti maasta!

Ilma-akrobatian alkeiskurssilla tutustutaan vertikaalikankaisiin ja rengastrapetsiin. Tämä kurssi on suunnattu ensikertalaisille ja ilma-akrobatiaa vain vähän tehneille, eli sinun ei tarvitse osata mitään ennakkoon – utelias mieli ja pieni ripaus uskallusta riittävät! Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa sekä tehdään notkeus- ja voimaharjoitteita. Pääset kokeilemaan myös matalan kynnyksen temppuja ja helppojen liikkeiden yhdistämistä pieneksi sarjaksi.

Ilma-akrobatian jatkokurssilla hyödynnämme vertikaaliköysillä ja -kankailla eri tavoin helikopteri- ja belay-solmuja. Sarjat ja pudotukset tarjoavat hauskaa haastetta niin kunnolle kuin aivonystyröille! Temppuja voidaan soveltaa myös hammockilla. Ennakkovaatimuksena kurssille on sujuva kiipeäminen vertikaalivälineillä sekä taitto, sammakko ja sakset ilmassa.

Ohjaajana Noora Vilén.

Ilma-akrobatia alkeet ma 9.6. klo 17-19
Ilma-akrobatia jatko ma 9.6. klo 19.05-21.05

 

Ruoska

Ruoskan alkeiskurssilla harjoitellaan erilaisia tapoja käyttää ruoskaa sirkusvälineenä.  Lisäksi harjoitellaan tarkkuutta vaativia harjoituksia, kuten osumista kohteeseen. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta ruoskan käytöstä.

Ota kursseille mukaan korvatulpat sekä pitkähihainen ja -lahkeinen, ihoa peittävä vaatetus turvallisuuden vuoksi.

Ohjaajana Katerina Repponen. 

Ruoska alkeet to 12.6. klo 17-19

Käsinseisonta

Maailma näyttää paremmalta ylösalaisin! 

Käsinseisonnan alkeiskurssilla perehdytään käsinseisonnan perusteisiin ja samalla saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun. Tiiviskurssi sopii kaikille kaikille lajista kiinnostuneille ja vähän jo lajiin tutustuneille.

Käsinseisonnan jatkokurssilla otetaan pressit haltuun! Kurssilla harjoitellaan käsinseisontaan liittyvää voimaa ja liikkuvuutta sekä perehdytään pressien eli voimanostojen tekemisen periaatteisiin ja tekniikkaan. Kurssilla rakennetaan taitoja vaiheittain ja harjoitellaan myös pressien osana tapahtuvia käsinseisontoja. Kurssille tullessa olisi hyvä, että tasapainon hakeminen käsinseisonnassa onnistuu itsenäisesti ja käsinseisontaan ponnistaminen on hallussa.

Ohjaajana Pihla Aarnisalo.

Käsinseisonta alkeet ma 16.6. klo 17-19
Käsinseisonta jatko ma 16.6. klo 19.05-21.05

 

Lattia-akrobatia

Kärrynpyörillä kesän viettoon! 

Lattia-akrobatian alkeiskurssilla perehdytään lajin alkeisiin eli erilaisiin kuperkeikkoihin, kärrynpyöriin, erilaisiin lattialiikkumisiin ja kehonpainotekniikoihin, sekä puolivolttien alkeisiin. Kurssilla keskitytään turvalliseen tekniikkaan sekä helppojen liikkeiden yhdistelyyn.  Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta lajista.

Lattia-akrobatian takavoltti-kurssilla keskitytään taaksepäin suuntautuviin akrobaattisiin liikkeisiin ja niiden turvalliseen harjoitteluun. Kurssi sisältää monipuolisia ryhmäharjoituksia sekä yksilöllistä ohjausta takavoltin alkeisiin. Kurssilla harjoitellaan takavolttia ilmaradalla, patjoilla ja trampoliinilla, avustetusti ja turvallisuus etusijalla. Kurssille tullessa olisi hyvä hallita kuperkeikat.

Ohjaajana Pihla Aarnisalo.

Lattia-akrobatia alkeet ti 17.6. klo 17-19
Lattia-akrobatia, takavoltti ti 17.6. klo 19-21.05

 

Aerial straps

Aerial straps eli liinat on hauska, koukuttava ja haastava ilma-akrobatian laji! Liinoilla tehtävät liikkeet ovat dynaamisia ja vaikuttavia. Aerial strapsin tiiviskurssilla opetellaan liinojen perustekniikoita sekä kehitetään lajin vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. 

Aerial strapsin alkeiskurssi sopii aloittelijoille, joilla ei ole aiempaa kokemusta lajista.

Aerial strapsin jatkokurssilla lähdetään harjoittelemaan monenlaisten vahvistavien harjoitusten kautta flagia (reverse meathook) eli lippu-asentoa sekä dynaamisia swingejä korkeammalla ilmassa.  Jatkokurssille tullessa olisi hyvä hallita ilma-akrobatian perusteet kuten haarainvertti ja meathookki (kylkipistokas).

Ohjaajana Pihla Aarnisalo ja Marjukka Mykkänen.

Aerial straps alkeet ke 18.6. klo 17-19
Aerial straps jatko ke 18.6. klo 19.05-21.05

Ilmoittaudu tiiviskursseille täällä.